Osobní coaching
Sportovní coaching
kariérní
coaching
Studentský coaching
Mentální coaching
Když se řekne mentální koučink, spousta lidí nechtěně zamění mentální coaching s mentoringem nebo ještě hůř s nějakým “GURU mistrem”, který jim naslibuje “pilulku na šťastný život” a to absolutně bez práce.
Jen musíte platit a poslouchat jeho rady.
Bylo by to krásné, ale bohužel už babičky nám říkávaly “bez práce nejsou koláče” a to
v osobním rozvoji platí dvojnásob !
Mentální coaching vychází z pravidla, že každý
člověk je odborníkem svého života a každá hlava funguje jinak.
Co může u jednoho fungovat, neznamená, že bude fungovat i u druhého.
Jen vy sami znáte odpovědi a postupy jednotlivých akcí a kroků, které jsou zapotřebí učinit, abyste dosáhli svých cílů a tím si splnili vaše SNY a VIZE !
Mentální coach je zde od toho, aby vám tuhle cestu ulehčil.
Pomáhá vám vytvořit řád myšlenkám, nápadům a stanoví detailní plán akcí a kroků, kterými můžete začít už dnes.
V neposlední řadě s vámi bude jednotlivé kroky do detailu analyzovat a poskytne vám zpětnou vazbu, jak jste si vedli. Rozebre s vámi co fungovalo a co by naopak bylo dobré příště udělat jinak a předevěším jak.
95% času při rozhodování jednáme v autopilotovi (podvědomí).
Jednáme tak nevědomě a děláme rozhodnutí, která jsou pro náš mozek známá a co nejméně náročná, přesto, že bychom si přáli jiný výsledek.
Primárním úkolem mozku je, abychom přežili, ale ne abychom byli šťastní.
Mentální coaching díky svým technikám pomáhá být právě ve VĚDOMÝCH 5% času, kdy se vytváří nové návyky a kvalitní rozhodnutí, která se následně praktikují a analyzují v praxi.
Mentální coaching Vám pomáhá vytvářet nové mentální vzorce a především Vám pomůže porozumět sami sobě a objevit v sobě potenciál o kterém jste mnohdy třeba ani nevěděli.