Mentální coaching
95% času při rozhodování jednáme v autopilotovi (podvědomí).
Jednáme tak nevědomě a děláme rozhodnutí, která jsou pro náš mozek známá a co nejméně náročná, přesto, že bychom si přáli jiný výsledek.
Primárním úkolem mozku je, abychom přežili, ale ne abychom byli šťastní.
Mentální coaching díky svým technikám pomáhá být právě ve VĚDOMÝCH 5% času, kdy se vytváří nové návyky a kvalitní rozhodnutí, která se následně praktikují a analyzují v praxi.
Mentální coaching Vám pomáhá vytvářet nové mentální vzorce a především Vám pomůže porozumět sami sobě a objevit v sobě potenciál o kterém jste mnohdy třeba ani nevěděli.
Můj příběh
Jmenuji se Dušan Kříž, jsem mentální coach a profesionální freestyle snowboardista.
Účastnil jsem se nejvyšších soutěží typu: světový pohár, mistrovství světa a jsem členem novozélandské filmové produkce Rusty toothbrush.
Stal jsem se tak teprve třetím Čechem v historii, který se dostal na světovou metu ve freestyle snowboardingu.
Na profesionální úrovni sportu platí, že musíte mít natrénováno, ale především potřebujete být dobře mentálně nastaveni.
Za roční spolupráci se mi povedlo dosáhnout svých dětských snů a dosáhl jsem nejlepších výsledků ve své kariéře. Tahle zkušenost mě samotného vedla ke studiu mentálního coachingu zakončeno s certifikací od ICF (International coach federation).
S přibývajícími zkušenostmi vidím stále více paralel mezi profesionálním sportem a podnikáním, kde platí stejné mentální vzorce a techniky.
Pomáhám lidem překonat jejich psychické hranice, naučit kontrole vlastních myšlenek a tím objevit jejich maximální mentální potenciál.
